Kuku itu ibarat mahkota di ujung jari. Bayangkan kalau mahkota Teman Ruhee retak atau kusam? Pasti nggak pede, kan? Nah, supaya kuku kita selalu cantik dan berkilau, kita perlu tahu cara merawat kuku yang tepat.
Selain bikin look makin kece, kuku sehat dan terawat juga jadi cerminan diri yang suka ngerawat diri. Nah, buat Teman Ruhee yang ingin punya dream nails dengan kondisi sehat dan stunning, yuk simak cara merawat ala Ruhee!
Kalau kuku sering patah atau kusam, bisa jadi ada yang kurang pas dengan pola hidup Teman Ruhee. Makanya, penting banget buat menjaga kekuatan dan kesehatan kuku agar tetap cantik, sehat, dan slay.
Ada banyak cara mudah untuk menjaga nails agar tetap sehat dan on point. Yuk, simak tipsnya!
Kuku yang kering itu kayak kertas yang gampang sobek. Makanya, jangan lupa buat selalu menjaga nail moisture dan kutikula setelah mencuci tangan atau habis kena air. Teman Ruhee bisa pakai cuticle oil atau hand cream yang punya ingredient vitamin E buat menutrisi kuku.
Sering nggak sih Teman Ruhee pakai kuku buat buka kemasan atau ngorek-ngorek sesuatu? Stop kebiasaan buruk ini! Karena bisa bikin kuku Teman Ruhee jadi gampang patah dan berlapis.
Kuku yang kotor bisa jadi sarang kuman dan bikin infeksi. Jadi, jangan lupa buat selalu bersihin kuku setelah beraktivitas. Nah, Teman Ruhee bisa pakai sikat kuku lembut buat membersihkan area bawah kuku agar kuku sehat alami.
Memotong kuku secara teratur itu penting banget buat mencegah kuku jadi terlalu panjang dan gampang patah. Pastikan Teman Ruhee pilih bentuk kuku yang sesuai dengan bentuk jari dan jangan lupa buat haluskan ujung kuku agar nggak melukai kulit.
Selain eksternal treatment, kesehatan kuku juga dipengaruhi oleh nutrisi yang Teman Ruhee konsumsi. Beberapa nutrisi penting buat kuku antara lain di list ini.
Vitamin E, biotin, dan protein ialah beberapa nutrisi yang berguna sebagai cara merawat kuku agar tidak mudah patah. Teman Ruhee bisa peroleh nutrisi ini dari makanan seperti kacang-kacangan, telur, dan sayuran hijau. Atau, bisa juga coba nail suplemen yang tersedia di pasaran.
Jangan lupa buat selalu cukupi kebutuhan cairan tubuh ya, Teman Ruhee! Air putih membantu menjaga nail moisture dan membuatnya lebih kuat. Oleh karena itu, pastikan konsumsi cukup air putih demi kesehatan tubuh.
Selain makanan yang sudah disebutkan, Teman Ruhee juga bisa konsumsi buah-buahan yang kaya akan vitamin C. Ini buat menaikkan produksi kolagen yang penting buat kuku dan kutikula tetap sehat.
Menjaga kuku itu nggak sesulit yang dibayangkan kok, Teman Ruhee. Dengan menerapkan tips-tips dan cara merawat kuku di atas, serta menjaga pola hidup sehat, sudah bisa punya nails yang cantik dan kuat.
Namun, kalau ingin kuku sehat makin slay dan on point, maka datang saja ke Ruhee! Di sini punya beragam macam treatment untuk nails yang pasti bikin puas. Mulai dari manicure, pedicure, hingga nail extension yang kekinian.
Yuk, wujudkan dream nails Teman Ruhee jadikan pusat perhatian!
"Strong nails are a symbol of confidence. Let them shine!"
